チュ・サンウクの妻で女優のチャ・イェリョン（39）が、自身の現実的なボディ管理術について率直に語った。
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6月16日、チャ・イェリョンのYouTubeチャンネルには、プルコギのレシピを紹介する動画が公開された。
彼女は家庭料理を披露しながら、自らの食事管理法を明かしている。
チャ・イェリョンは「1食をしっかり食べる主義だ。小食ではないし、1食を多めに食べたいタイプ」と話し、「たくさん食べるために消化薬を飲むこともある。夫（チュ・サンウク）にはいつも“可愛い”って言われる」と笑顔を見せた。
さらに「肉や野菜を食べることも大事だけど、ある程度きちんと栄養を管理することが必要」と語り、健康補助食品を継続的に摂取していることも明かした。
また「子育てや家事で忙しい中、食事抜きのダイエットは体に負担が大きい。年齢的にも健康に気を遣わないといけないので、健康サプリを取り入れている」と補足した。
「この1年ずっと見てきたけど、体型がまったく変わらない」ととスタッフから声をかけられると、チャ・イェリョンは「こうして色々取り入れて、運動もして、一日一食をしっかり食べるようにしている。三食食べると私も太る。顔がむくむのが分かるので、一食は抜いたり、卵やシェイクに置き換えたりして調整している」と、具体的な方法も共有した。
チャ・イェリョンは2017年に俳優チュ・サンウクと結婚し、翌年に娘を出産した。妊娠中に25キロ増加したが、その後約10kgの減量に成功し、変わらぬスタイルを維持していることで注目を集めている。
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